Piersi kurczaka nadziewane szpinakiem i fetą

Informacje o przepisie

Piersi z kurczaka nadziewane szpinakiem i fetą stanowią pikantne danie główne. Przepis pokazuje, jak przygotować nadzienie i ugotować kurczaka.

Piersi kurczaka nadziewane szpinakiem i fetą
Potrzebujesz czegoś wyjątkowego na dzisiejszą kolację? Coś, co jest niezawodne w wykonaniu i smakuje wyśmienicie? Te nadziewane piersi z kurczaka stanowią idealne danie i wykorzystują raczej proste i niedrogie składniki. Wystarczy rozbić pierś kurczaka, spłaszczyć ją, a następnie nafaszerować serem feta i ugotowanym szpinakiem, tworząc bułkę. Następnie polej kurczaka kremowym, pikantnym sosem, włóż do piekarnika i 45 do 50 minut później wyjdzie coś wspaniałego. Sos, który pozostał na patelni, idealnie nadaje się do polewania ryżu lub warzyw gotowanych na parze.
Czas przygotowania60 min
KategoriaDania główne
Krok po kroku

Jak przygotować

  1. 1

    Krok 1

    Dodaj do patelni 15 ml oliwy z oliwek. Dodaj drobno posiekany czosnek i szpinak; gotuj przez 8 minut, często mieszając, aż będzie gotowe. Zdejmij patelnię z ognia; dodać ser feta i dobrze wymieszać. Schładzaj przez 10 minut
    Piersi kurczaka nadziewane szpinakiem i fetą
  2. 2

    Krok 2

    Rozgrzej piekarnik do 200°C. Przygotuj kurczaka do farszu. Możesz przeciąć 2 grube piersi z kurczaka na pół i zrobić 4 lub ubić 4 pierś z kurczaka, aż będzie cienka i szeroka.
    Piersi kurczaka nadziewane szpinakiem i fetą
  3. 3

    Krok 3

    Na każdą pierś kurczaka nałóż około 1 zaokrąglonej łyżki mieszanki szpinaku. Owiń kurczaka wokół powstałej mieszanki, tworząc rulon, w razie potrzeby zabezpiecz wykałaczką. Posyp kurczaka mieszanką soli i pieprzu.
    Piersi kurczaka nadziewane szpinakiem i fetą
  4. 4

    Krok 4

    Lekko natłuść średnie naczynie do pieczenia (wystarczająco duże, aby zmieścić dziesięć zwiniętych piersi z kurczaka). Umieść roladki z piersi kurczaka w naczyniu. Wymieszaj majonez, musztardę dijon, sok z cytryny i śmietanę i polej faszerowanego kurczaka.
    Piersi kurczaka nadziewane szpinakiem i fetą
  5. 5

    Krok 5

    Piec w piekarniku przez 45-50 minut (dłużej w przypadku bardzo dużych piersi) i podawać posypane świeżą natką pietruszki.
    Piersi kurczaka nadziewane szpinakiem i fetą

Wskazówki kulinarne

Najpierw ugotuj i ostudź nadzienie szpinakowe, następnie zawiń je w piersi kurczaka i w razie potrzeby zabezpiecz bułki przed pieczeniem.

Zamienniki składników

Kolejny kruchy, słony ser może zastąpić fetę, ale zmieni smak nadzienia i rozpuści się.

Pytania o ten przepis

Co to jest nadzienie z kurczaka z?

Szpinak i feta to główne składniki nadzienia w tej wersji.

Jak przechowuje się nadzienie w kurczaku?

W tej metodzie każdą pierś owija się wokół nadzienia szpinakowo-fetowego i w razie potrzeby zabezpiecza wykałaczką.

Zdjęcia z przygotowania

Więcej inspiracji

Przepis w zbiorach

Na podobny temat
Kurczak w kremowym sosie z pieczarkami
PrzepisKurczak w kremowym sosie z pieczarkami

Pyszne, aromatyczne i bardzo smaczne danie! Filet z kurczaka według tego przepisu jest niezwykle miękki i delikatny. Mięso zanurzone w kremowym sosie, dzięki przyprawom staje się bardzo soczyste i aromatyczne. Idealne połączenie grzybów, mięsa i kremowego sosu sprawia, że ​​danie jest niezwykle smaczne i satysfakcjonujące. Do przepisu możesz użyć filetów z piersi kurczaka lub użyć mięsa z dowolnej innej części kurczaka. Zamiast pieczarek można użyć boczniaków lub grzybów leśnych.

Piersi kurczaka faszerowane szpinakiem
PrzepisPiersi kurczaka faszerowane szpinakiem

Spróbujmy fileta z kurczaka nadziewanego serkiem śmietankowym i szpinakiem. Ten przepis jest idealny na świąteczny stół, a także na codzienny obiad. Mięso jest bardzo soczyste i delikatne. Miękki ser i parmezan nadają filetowi z kurczaka pikantny kremowy smak, a przyprawy - wspaniały aromat. Gotowanie filetów z kurczaka zajmie minimum czasu i wysiłku, ale wynik z pewnością Cię zadowoli. Przepis jest prosty i niskokaloryczny, dlatego nadaje się dla osób dbających o prawidłowe odżywianie.

Najnowsze

Nowe przepisy

Wszystkie przepisy
Pieczony kurczak z przyprawą cytrynowo-pieprzową
PrzepisPieczony kurczak z przyprawą cytrynowo-pieprzową

Dietetyczna, sycąca i smaczna pierś z kurczaka nadaje się do przygotowywania wielu zdrowych potraw. Najłatwiejszą opcją jest upieczenie filetu z kurczaka w piekarniku z sokiem z cytryny i przyprawami. Mięso z kurczaka dobrze się marynuje, staje się bardzo miękkie i soczyste. Delikatne mięso z piersi kurczaka samo w sobie ma neutralny smak, dlatego tak dobrze komponuje się z nim wszelkiego rodzaju przyprawy i dodatki. Danie przygotowuje się bardzo szybko i prosto, poradzi sobie z nim nawet początkująca gospodyni. Pierś przyrządza się bez dodatku śmietany, majonezu czy innego tłustego sosu, dzięki czemu danie jest lekkie i dietetyczne. Filet z kurczaka okazuje się tak smaczny, że nadaje się nawet na świąteczny stół. Jednocześnie można go wykorzystać do przygotowania różnorodnych sałatek i przekąsek.

Mój ulubiony przepis na chleb bananowy
PrzepisMój ulubiony przepis na chleb bananowy

Spróbuj zrobić bochenek pysznego chleba bananowego na deser. Ma gęstą, lekko wilgotną konsystencję. Lekko przejrzałe banany idealnie nadają się do pieczenia, gdyż są najbardziej pachnące i słodkie. Wykorzystując zaledwie kilka niezbędnych składników, które prawdopodobnie masz już w domu, możesz przygotować pyszną przekąskę dla całej rodziny. Te wypieki doskonale nadają się na deser do porannej kawy, popołudniową przekąskę lub poczęstunek piknikowy.