Przepisy z Sok z limonki

Łosoś z jarmużem z patelni
PrzepisŁosoś z jarmużem z patelni

Tę smażoną potrawę z łososia i jarmużu można łatwo przygotować na pracowity posiłek w tygodniu. Już po kilku minutach możesz cieszyć się tym pysznym daniem na swoim talerzu. Przepis wykorzystuje kombinację prostych składników, ale to słodko-słony sos wybija go na sam szczyt! Wykonanie go zajmuje dosłownie kilka minut, a sekret tkwi w połączeniu zwyczajnych składników – sosu sojowego o obniżonej zawartości sodu, miodu, czosnku i odrobiny świeżego imbiru. To świetny sposób na wykorzystanie warzyw, które masz w lodówce. Oczywiście możesz eksperymentować i zastąpić dowolne składniki czymś, co już masz. Nie masz łososia? Nie ma problemu, śmiało możesz użyć kurczaka, grzybów, krewetek czy tofu. Pamiętaj, że smażenie liści jarmużu nie powinno trwać dłużej niż 2-3 minut, w przeciwnym razie mogą rozmoknąć. Ale jeśli chcesz, możesz smażyć dłużej, jeśli lubisz odpowiednio ugotowaną konsystencję. Mamy nadzieję, że pokochasz to pikantne danie od pierwszego kęsa!

Sałatka z kurczakiem, jabłkiem i winogronami
PrzepisSałatka z kurczakiem, jabłkiem i winogronami

Mamy nadzieję, że pokochasz tę łatwą sałatkę z jabłkami i winogronami z kurczakiem! Jeśli szukasz prostego przepisu na lunch, który pokochasz zarówno Ty, jak i Twoje dzieci, to Sałatka Jabłkowo-Winogronowy z Kurczakiem jest dla Ciebie! Może być również doskonałym posiłkiem piknikowym lub przekąską dla tych, którzy nie mogą zbyt długo przebywać z dala od kuchni, a nie chcą zmagać się z dodatkowymi kilogramami. Kurczak dostarcza organizmowi niezbędnego białka, a seler, winogrona i jabłka zapewniają mu odpowiednią ilość chrupiącej witaminy, którą pokochają nawet dzieci. Zrób podwójną porcję tej łatwej sałatki z jabłek i winogron z kurczakiem, aby zaoszczędzić trochę czasu na przygotowaniu lunchu na następny dzień, ponieważ można ją idealnie przechowywać w lodówce do 3 dni.

Sałatka z pieczoną dynią piżmową, fetą i żurawiną
PrzepisSałatka z pieczoną dynią piżmową, fetą i żurawiną

Jeśli starasz się odżywiać zdrowo i zastanawiasz się, co jeszcze włączyć do swojego codziennego, zdrowego menu, to ten przepis jest właśnie dla Ciebie! Sałatka z pieczonej dyni piżmowej składa się z kremowej pieczonej dyni piżmowej, mieszanki sałat, słodkiej suszonej żurawiny, pikantnego i aromatycznego dressingu oraz słonej fety. Jest pełne smakowitych, jesienno-letnich smaków i jest bardzo szybkie w przygotowaniu. Sałatka z pieczonej dyni piżmowej nie tylko idealnie wpasuje się w świąteczne rodzinne spotkanie, ale także może dodać koloru monotonnym dniom powszednim! Wystarczy wymieszać składniki i mamy zdrowy i sycący lunch na wynos dla każdego członka rodziny. Jest tak proste i pyszne, że będziesz chciał je powtarzać wielokrotnie.