Przepisy z Seler naciowy

Zupa dyniowa z imbirem, porem i selerem
PrzepisZupa dyniowa z imbirem, porem i selerem

Zupa dyniowo-imbirowa to dość prosty i zdrowy przepis. W przeciwieństwie do standardowego przepisu, ten zawiera jeszcze więcej składników odżywczych z warzyw, takich jak dynia, por, seler i papryka. To świetny sposób, aby mieć pewność, że Twoi bliscy jedzą wystarczającą ilość warzyw, zwłaszcza jeśli nie są wielkimi fanami stosu warzyw na talerzu. Po zmieszaniu z zupą warzywa ładnie łączą swoje smaki, a kremowa konsystencja sprawia, że ​​są znacznie smaczniejsze. Pamiętaj tylko, że zupę możesz dowolnie doprawiać i możesz eksperymentować z ulubionymi przyprawami. Ten przepis jest w pełni wegański, pamiętaj tylko, aby zamiast bulionu z kurczaka użyć bulionu warzywnego, a zupa będzie smakować równie smacznie! W tym przepisie nie użyliśmy śmietanki, ponieważ piękne połączenie warzyw sprawia, że zupa jest bogata w smak i sama w sobie tworzy przyjemną kremową konsystencję, dzięki czemu nie ma potrzeby używania śmietanki. Ta zupa dyniowo-imbirowa jest nie tylko zdrowa i pożywna, ale także szybka i łatwa w przygotowaniu. Idealnie nadaje się nie tylko do rozgrzania w mroźną zimową noc, ale można go również podawać w chłodne wieczory przez cały rok. Największą zaletą przygotowywania zupy dyniowo-imbirowej jest to, że można ją przygotować wcześniej, co zdecydowanie ułatwia życie. Tę zupę można przechowywać w lodówce do 5 dni i można ją również zamrozić na około 1 miesięcy.

Klasyczna sałatka z kurczakiem
PrzepisKlasyczna sałatka z kurczakiem

Tradycyjny przepis na sałatkę z kurczakiem po prostu nigdy się nie starzeje, prawda? Obecnie istnieje wiele odmian tradycyjnej sałatki z kurczakiem, a co druga rodzina woli dodać odrobinę osobistego akcentu do klasycznego przepisu. Dziś chcielibyśmy zaproponować Ci wypróbowanie tego prostego przepisu, który dodaje zieloną paprykę, nasiona kopru włoskiego i sok z cytryny do podstawowego przepisu, który prawdopodobnie tak dobrze znasz. Możesz podać go na mieszance zieleniny, aby uzyskać dodatkowy estetyczny wygląd, możesz zjeść go prosto z miski, jeśli jesteś bardzo głodny, lub posmarować nim pieczywo pełnoziarniste, jeśli chcesz zjeść lunch o niskiej zawartości węglowodanów. Jest również idealny na pikniki i potlucks! Pamiętaj tylko, aby sałatkę przechowywać schłodzoną podczas transportu na piknik lub imprezę, ponieważ najlepiej smakuje schłodzona. W tym przepisie kurczak jest siekany w drobną kostkę, dzięki czemu będzie bardziej obecny w sałatce, gdy go ugryziesz. Można jednak rozdrobnić kurczaka, aby uzyskać bardziej subtelny efekt. Do dressingu zamiast majonezu kupnego w sklepie postanowiliśmy zrobić własny! Przygotowanie zajmuje tylko kilka minut, a smakuje wyśmienicie! Wypróbuj nasz przepis na domowy majonez i odkryj nowy sposób na jeszcze zdrowsze odżywianie. Tradycyjną sałatkę z kurczakiem można podać natychmiast lub przechowywać w lodówce, szczelnie przykryte, przez 2 do 3 dni.